Geführte Meditation | Ca. 22 Minuten
Wann entstehen Stress und Überlebensmodus im Körper? In jedem Moment in dem wir zu uns selbst, einem Gefühl, einem Gedanken, einer Situation, einem Umstand, dem Leben oder einem Menschen „Nein“ sagen. Also immer dann, wenn wir im Widerstand sind mit dem was ist.
Denn unser Widerstand gibt unserem Nervensystem das Signal für „Hier stimmt etwas nicht, ich bin in Gefahr“. Und so sind wir gerreizt, gehetzt, erschöpft und kraftlos ohne zu verstehen warum.
Diese Meditation zeigt dir, was möglich wird, wenn du aufhörst zu kämpfen gegen das, was ist.
Annahme bedeutet nicht, dass du gut findest, dass es da ist. Es bedeutet, dass du aufhörst, deine gesamte Lebensenergie in den Kampf gegen die Realität zu investieren. Und genau in diesem Moment entsteht etwas Neues: Ein Aufatmen auf Körperebene und ein echter Zugang zu deine Schöpferkraft, um wirklich Veränderung einzuleiten. Sanft und klar.
Was dich erwartet:
Eine kraftvolle Körperreise durch Widerstand, Erschöpfung und den mutigen Schritt zum inneren Ja. Du spürst im eigenen Körper, wie viel Energie wirklich im „Nein“ gegen das was gerade ist steckt und wie viel Transfromationspotential frei wird wenn du in der Annahme bist.
Dann musst du auch nichts mehr krampfhaft Loslassen. Denn ein Loslassen entsteht hier ganz natürlich von alleine.
